一次考核不合格，马上调岗降职降薪合法吗？

一次考核不合格即调岗降职降薪不合法。依据《劳动法》，单位需与劳动者协商一致才能调岗，否则劳动者有权拒绝。若单位违法解除，需支付赔偿金。不及时处理可能导致劳动者权益受损，单位面临法律纠纷。
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对此情况，劳动者可协商、投诉或仲裁。首先尝试与单位协商，若不成可向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁维护权益。选择方式需根据具体情况和证据充分性决定。
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不合法。应对方式如下：1. 与单位沟通，表达不满并寻求解决方案；2. 收集证据，如考核记录、调岗通知等；3. 若协商无果，向劳动监察大队投诉；4. 必要时，申请劳动仲裁，要求恢复岗位或赔偿。